ラグビーでボールを前に進める方法は二つです。
一つは、ボールを持って前に走る。
もう一つは、ボールをキックする。
ラグビーのプレーの中でも個人のスキルに頼ることが多いキックの上達方法です。

ゴール・キックだけでは無く、プレー中のキックもゲームの結果を左右する大きな要因となります。良いキックで味方を前に出すことは、士気高揚につながります。

キックが上手になるための身体の使い方、軸足の出し方、足の軌道や角度を理論的に説明しています。上手なキックをするための筋トレ、体幹トレーニングの方法を紹介しています。
快速WTBウイング、FBフル・バックとしてチャンスを作り出すランニングと正確なキックで日本代表となった栗原徹さんは、サントリーに入り、その後NTTコミュニケーションでプレーをしました。現役引退後は、NTTコミュニケーションのコーチをしています。
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